Calculadora de Quantidade de Hidratante Corporal por Aplicacao

Quantidade de hidratante para o corpo

Para passar no corpo todo de uma vez, um adulto médio usa de 15 mL a 30 mL, o que os dermatologistas estimam em 1 ou 2 colheres de sopa. Se você quer um número rápido, a conta mL = peso_kg × 0,3 resolve. Pela conta, um adulto de 70 kg fica em torno de 21 mL a cada aplicação.

Passe com a pele ainda úmida, nos primeiros 3 minutos depois do banho, para prender a água no estrato córneo. Entre os ativos que funcionam estão a ureia (5–10% na pele seca e 10–30% quando ela está áspera, com ceratose), a glicerina, as ceramidas, o ácido hialurônico e o óleo de amêndoas doces.

Aplicações

Serve para calcular quanto de produto você gasta por mês, escolher o tamanho de pump que dá conta de um casal ou de uma família e planejar quanto decantar para uma viagem. Também ajuda na hora de comparar marcas como CeraVe Hidratante, La Roche-Posay Lipikar e Eucerin Advanced Repair, ou de ajustar a dose em casos de xerose, dermatite atópica ou ictiose com acompanhamento médico.

FAQ

Quanto hidratante usar no corpo todo? Num adulto médio, conte com 15–30 mL por aplicação, ou seja, 1 a 2 colheres de sopa. Quem é mais alto ou pesa mais acaba usando uma quantidade maior.

Qual o melhor momento de aplicar? De preferência nos 3 minutos seguintes ao banho, com a pele ainda meio úmida, que é quando a hidratação rende mais.

A calculadora substitui prescrição médica? Não. Ela dá só uma estimativa geral, apoiada em produtos cosméticos categoria 1 da ANVISA. Se houver alguma condição de pele específica, quem avalia é o dermatologista.