Pontuacao Gratidao GQ-6

Sobre o GQ-6 (Questionário de Gratidão de 6 itens)

O Gratitude Questionnaire-Six Item Form (GQ-6) foi desenvolvido por McCullough, Emmons & Tsang (2002) para mensurar a tendência disposicional de vivenciar gratidão no cotidiano. É um dos instrumentos mais utilizados em psicologia positiva e foi traduzido para mais de 20 idiomas.

É composto por 6 itens respondidos em escala Likert de 7 pontos (1 = discordo totalmente, 7 = concordo totalmente). A pontuação total é obtida por soma(itens), com os itens 3 e 6 invertidos: invertido = 8 - bruto. A faixa varia de 6 a 42, onde valores mais altos indicam maior traço de gratidão.

Valores empíricos de referência em amostras adultas norte-americanas situam a média entre 35 e 38 pontos; escores acima de 39 são considerados altos e abaixo de 32, baixos. A validação brasileira (Gouveia, Ribeiro, Aquino & Vasconcelos, 2009) confirmou a estrutura unifatorial com boa consistência interna (α ≈ 0,83).

Aplicações

O GQ-6 é utilizado em pesquisas sobre bem-estar subjetivo, satisfação com a vida, comportamento pró-social, qualidade do sono e resiliência. Em contextos clínicos, aparece em intervenções de diário de gratidão e protocolos de psicoterapia positiva. Pontuações mais altas correlacionam-se com menos sintomas depressivos, melhor adormecimento e maior suporte social.

FAQ

Posso usar para autodiagnóstico? Não. O GQ-6 mede um traço, não um transtorno. Esta calculadora não substitui avaliação clínica ou psicológica por profissional qualificado.

Quais itens são invertidos? Os itens 3 ("Quando olho para o mundo, não vejo muito pelo que ser grato") e 6 ("Muito tempo pode passar antes que eu me sinta grato a algo ou alguém") são invertidos antes da soma.

Existe validação brasileira? Sim, de Gouveia et al. (2009), com análise fatorial confirmatória em amostras brasileiras e propriedades psicométricas adequadas.