Calculadora de Tempo de Amamentacao OMS

Tempo Ideal de Amamentação (Recomendação OMS)

A Organização Mundial da Saúde (OMS), o Ministério da Saúde (MS) e a Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP) recomendam amamentação exclusiva nos primeiros 6 meses e amamentação complementada até 2 anos ou mais. O tempo restante em meses segue restante = max(0, 24 − idade_atual_meses), com a fase exclusiva calculada como exclusiva_restante = max(0, 6 − idade_atual_meses).

A recomendação tem origem na Estratégia Global para Alimentação de Lactentes e Crianças de Primeira Infância (OMS/UNICEF, 2003), endossada no Brasil pela Estratégia Nacional para Promoção do Aleitamento Materno (ENPACS). O leite materno oferece imunidade passiva via anticorpos IgA, reduz a mortalidade neonatal, diminui o risco de otite, diarreia e infecções respiratórias baixas, fortalece o vínculo mãe-bebê e contribui para o desenvolvimento cognitivo a longo prazo. A Rede Brasileira de Bancos de Leite Humano, coordenada pelo BLH-IFF/Fiocruz, é a maior do mundo e apoia mães que não conseguem amamentar diretamente.

Aplicações

Usado por pediatras, consultoras em amamentação (IBCLC), nutricionistas e equipes de saúde da família (Programa Saúde da Família — PSF) para orientar mães, planejar a introdução alimentar complementar a partir dos 6 meses e alinhar o retorno ao trabalho com a licença maternidade. A Lei 11.770/2008 (Programa Empresa Cidadã) amplia a licença para 180 dias, facilitando a amamentação exclusiva.

FAQ

Posso oferecer água durante a amamentação exclusiva? Não. O leite materno contém ≈88% de água e supre toda a necessidade de hidratação nos primeiros 6 meses, mesmo em clima quente — oferecer água dilui a ingestão e aumenta o risco de infecção.

E se eu não produzir leite suficiente? A maioria dos casos de baixa produção percebida responde à pega correta e às mamadas frequentes (8–12 vezes/24h). Procure um Banco de Leite Humano ou consultora IBCLC antes de introduzir fórmula.

Aviso. Esta ferramenta é uma referência educacional e não substitui a consulta pediátrica ou com consultora em amamentação. Discuta qualquer plano de alimentação com profissional de saúde habilitado.