Calculadora de Tempo Medio de Menopausa em Anos

Idade média e duração da menopausa

A menopausa é a cessação permanente dos ciclos menstruais, confirmada retrospectivamente após 12 meses consecutivos sem menstruação, na ausência de outras causas. A idade média global é 51 anos, com faixa típica entre 45 e 55 anos.

A menopausa precoce ocorre antes dos 40 anos (insuficiência ovariana prematura) e a tardia após os 55. A perimenopausa, fase de transição, costuma durar de 4 a 8 anos, com flutuações de estradiol e elevação do FSH. Sintomas comuns incluem fenômenos vasomotores (fogachos, suores noturnos), atrofia urogenital, perda de libido, distúrbios de sono e alterações de humor.

Aplicações

Estimar a janela sintomática média ajuda a planejar a terapia de reposição hormonal (estrogênio + progesterona), agendar densitometria óssea e monitorar o risco cardiovascular, que aumenta com a queda de estradiol. As diretrizes da SBEM e da NAMS apoiam reposição individualizada em pacientes sem contraindicações.

Perguntas frequentes

Como se confirma a menopausa? Clinicamente, após 12 meses consecutivos de amenorreia em mulher na faixa etária típica; exames (FSH > 30 mIU/mL, estradiol baixo) confirmam mas nem sempre são necessários.

A reposição hormonal é segura? Para a maioria das mulheres saudáveis que iniciam até 10 anos após a menopausa e antes dos 60, os benefícios superam os riscos. Contraindicações incluem câncer de mama, tromboembolismo e doença hepática ativa.

Por que o risco cardiovascular sobe? O estrogênio tem efeito vascular protetor; com sua queda, o LDL e a rigidez arterial tendem a aumentar, elevando o risco coronariano.