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Velocidade do crescimento da unha

Calcula quantos mm a unha cresce por semana e o tempo para substituir uma unha por completo.

Velocidade de crescimento da unha

Unhas das mãos crescem cerca de 0,7 mm/semana (aproximadamente 3,5 mm/mês); as dos pés crescem na metade dessa velocidade. Só avançam as unhas em fase anágena (crescimento ativo). Exemplo: uma ponta de 5 mm leva cerca de 5 / 0,7 ≈ 7 semanas para crescer mais 5 mm.

A substituição completa de uma unha da mão leva 4-6 meses; de um pé, 12-18 meses. O crescimento diminui com idade, frio, má circulação e algumas doenças.

Aplicações

Útil para planejar rotinas de estética (intervalos de manicure/pedicure, remoção de gel), estimar o crescimento pós-lesão (avulsão, cirurgia) e acompanhar o tratamento de doenças da unha como onicomicose, em que a porção doente precisa crescer por completo.

Perguntas frequentes

Unhas dos pés crescem na mesma velocidade? Não — crescem cerca da metade, por volta de 0,3-0,4 mm/semana.

A alimentação influencia? Deficiências graves (proteína, biotina, ferro, zinco) reduzem o crescimento, mas suplementos acima do necessário não aceleram.

Quanto tempo para a onicomicose crescer por completo? Planeje 6 meses nas mãos e 12-18 meses nos pés, mesmo com tratamento eficaz.

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