🔥Calculadoras
Calculadora RMR (Resting Metabolic Rate)
Calcula a taxa metabólica em repouso (kcal/dia) usando Mifflin-St Jeor — fórmula moderna mais precisa que Harris-Benedict para adultos.
Ferramentas Relacionadas
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Reajuste de Aluguel
Calcula o reajuste anual de aluguel pelo IGP-M ou IPCA acumulado nos últimos 12 meses (índice configurável manualmente).
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Calculadora Gestacional
Calcula data provável do parto (DPP), idade gestacional e trimestre a partir da data da última menstruação (DUM).
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Calculadora de Período Fértil
Calcula período fértil e dia da ovulação a partir do primeiro dia do último ciclo e duração média do ciclo menstrual.