IPF GL Points
Calcula IPF GL Points (fórmula oficial pós-2020) para comparar levantamentos.
IPF GL
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IPF GL Points: a métrica oficial do powerlifting
O IPF GL (Goodlift) Points é o padrão oficial da IPF desde 2020, substituindo a fórmula Wilks. O cálculo é GL = 100 × Total / (A − B·e^(−C·PC)), onde A, B e C são coeficientes que variam por sexo (masculino/feminino) e equipamento (clássico/raw ou equipado). O polinômio ajusta a curva de recordes mundiais entre pesos corporais, gerando um índice justo onde um atleta de 60 kg e outro de 120 kg podem ser comparados em pé de igualdade. Referências típicas: 70 indica nível nacional, 90+ internacional, 100+ classe mundial. Exemplo: clássico masculino, 83 kg, total 600 kg ≈ 96 pontos GL.
Aplicações
Usado em todas as competições IPF e da CBLB (Confederação Brasileira) para premiar "Melhor Levantador", classificar atletas entre categorias e comparar raw vs equipado, já que cada modalidade tem sua tabela. É o padrão adotado por ligas amadoras, USAPL e federações no mundo todo.
Perguntas frequentes
IPF GL vs Wilks vs DOTS? IPF GL é o padrão oficial atual da IPF; o Wilks (1994) foi aposentado em 2020 porque sua curva não acompanhava mais os recordes modernos; DOTS é uma alternativa aberta usada em federações fora da IPF.
Os coeficientes de raw e equipado são diferentes? Sim — o IPF GL usa tabelas separadas para clássico/raw e equipado, porque atletas com macacão e joelheiras movimentam cargas bem maiores.
O que é uma pontuação boa? 90+ é nível internacional; 100+ acompanha a curva de recorde mundial moderna para o peso corporal.
Ferramentas Relacionadas
Ângulo de Pressão do Came
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