🧈Calculadoras

Gordura Saturada — Limite %

Calcula limite recomendado: ≤10% das kcal (OMS) ou ≤7% (AHA para risco cardiovascular).

Calorias diárias

Gord saturada (g)

—

Ferramentas Relacionadas

Calcula o reajuste anual de aluguel pelo IGP-M ou IPCA acumulado nos últimos 12 meses (índice configurável manualmente).

Calcula data provável do parto (DPP), idade gestacional e trimestre a partir da data da última menstruação (DUM).

Calcula período fértil e dia da ovulação a partir do primeiro dia do último ciclo e duração média do ciclo menstrual.